

Kasza gryczana to doskonały wybór dla osób ceniących zdrową i pełnowartościową dietę. Naturalnie bezglutenowa, wspomaga obniżanie poziomu cholesterolu i zawiera rutynę – silny przeciwutleniacz, który wzmacnia naczynia krwionośne. Jest bogata w wysokowartościowe białko roślinne oraz cenne witaminy z grupy B i PP, które wspierają układ nerwowy i pomagają regulować poziom cukru we krwi. Dostarcza również kluczowych minerałów, takich jak żelazo, magnez, potas i wapń, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jej niepowtarzalny smak i intensywny aromat sprawiają, że doskonale komponuje się z wieloma potrawami, a dzięki lekkostrawności może być spożywana na co dzień.
Skład: 100% prażona kasza gryczana
WARTOŚCI ODŻYWCZE | w 100g | W porcji 50 g | % RWS* w porcji 50 g |
---|---|---|---|
Wartość energetyczna (kJ) | 1454 kJ | 727 kJ | 9% |
Wartość energetyczna (kcal) | 344 kcal | 172 kcal | |
Tłuszcz (g) | 3,1g | 1,6g | 2% |
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,6g | 0,3g | 2% |
Węglowodany (g) | 63g | 32g | 12% |
Cukry (g) | 0,7g | 0,4g | 0% |
Błonnik (g) | 5,9g | 3,0g | - |
Białko (g) | 13g | 6,5g | 13% |
Sól (g) | <0,03g | <0,02g | 0% |